体力測定会とは

• 学生の頃、誰もが経験したことがある体力測定
• 体力測定の結果で「体力年齢」がわかる
  ※判定基準は以下のとおり↓
  20～64歳：スポーツ庁が出す体力年齢判定基準表より
  65～69歳：全国平均を参考に当協会でオリジナル作成
• 自分の結果と全国平均をチェック
• 測定終了後には「記録賞」でフィードバック

難しいテストではないので、初めての方でも誰でも参加できます♩
運動をこれから始めたい方！日頃から運動をされている方も！
いまの体力年齢を測定し、今後の健康づくり・体力づくりに繋げてみませんか？

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開催日時

2022年10月18日（火）17:30～19:00（受付時間 17：30～18：30）
※受付終了後、随時測定を開始し、終わった方から帰宅可能です。

場所

名山小学校 体育館（鹿児島市山下町６番４３号）
※駐車場には限りがあるため、乗り合わせ等のご協力をお願いいたします。

対象

20～64歳の方

定員

２０名程度

参加料

無料

内容

※測定前に血圧測定、アンケート記入があります。
【20～64歳】握力・長座体前屈・上体起こし・立ち幅とび・反復横とび・急歩（男性1500m、女性1000m）

準備物

マスク・動きやすい服装・運動靴・室内シューズ・タオル・飲み物等

申込方法

※当日参加も可能ですが、人数把握のため、できる限り事前申込をお願いします。

その他

イベント中のけが等には、主催者側で加入する傷害保険で対応します。

お問い合わせ

鹿児島市スポーツ振興協会
担当：米山、田實（ヨネヤマ、タジツ）
TEL：099-248-7718／FAX：099-248-7738
E-mail： [email protected]